【你知道「糖果效應」嗎?你是不是上癮者而不自知?】
在孩子的世界裡,
會選擇馬上吃一顆糖,還是等 20 分鐘後吃兩顆呢?
而在成人的世界裡,
會選擇現在先辛苦一下把重要的事情都完成了,還是因為害怕辛苦而拖拖拉拉?
不管你相不相信糖果效應,
但是它似乎可以給我們一些啟示...
心理學上有「糖果效應」,又叫「延遲滿足效應」,實驗者找來許多4 歲的孩子,在他們面前放了兩顆糖,跟他們說,你可以現在馬上吃一顆,但如果你等 20 分鐘以後再吃,那兩塊糖就都是你的。2/3 的孩子選擇等待20分鐘。後來實驗者經過 時幾年的追蹤,觀察這些孩子們成年後的人格特質,發現那些懂的抵抗眼前誘惑,會想到以後的孩子們,在人生的表現上也會更加穩健。
最近Joyce管理的坎培拉大學多個國際社群媒體平台上,都發佈了一個畢業生的故事,這個坎培拉大學的碩士畢業生在取得學位的同時,也成為新手媽媽,學業與家庭兼顧。她沒有選擇眼前的糖果,而是選擇了很艱難的一條路。(以下內容摘自坎培拉大學國際社群媒體平台,Joyce編輯)
對於所有即將畢業的碩士生來說,最後一個學期是非常繁忙的。如果除了完成學業,再加上成為新手媽媽的壓力,似乎是難以兼顧的事情。但是,對於坎培拉大學的碩士畢業生張婷婷而言,她在同一時間做到了兩者兼顧。
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